四つ葉のクローバー！

こんにちは～

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そよ風がきもちいいですね～

あっこの絵文字で思い出しましたっ

この前うちのコーチがなんと

”四つ葉のクローバー”を見つけてきたんです

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その場所はここ

この場所で四つ葉と目があったそうですっ

フロンタウンの通路の先にあるこの広場です

私も探しに行こっ

なんてったって幸せを呼ぶ葉ですからね～

なんだか幸せに飢えているようですが・・・

そうではありませんよーーっ

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女性のみなさんに

こんな素敵な出会いもあるフロンタウンにぜひお越しくださぁ～い

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あっ・・・でもこの四つ葉を見つけたのは厳つい男性コーチですっ（笑）

・・・・

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では本日はこんなちょこっとメルヘンな話で失礼致します

そよ風にぴったりかとっ

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フロンタウンさぎぬま　浦野

初参加!!

みなさん

こんにちは

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昨日から筋トレを開始した、大木です

さっそく筋肉痛ですが…

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さて、先日5月20日（日）に第37回 『男だけのフットサルクリニック』を開催しました

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この日はさん、さん、私とフロンタウンからは名のスタッフが参加しました

　

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さんと私は、初めての参加となり若干緊張気味で（笑）

（だけでしょうか…笑）

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そして今回のテーマは、「パス＆コントロール」

サッカーしか経験がない私は、フットサルの基礎が出来ていないため悪戦苦闘

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しかし参加させていただいた事で、”足の裏で止める”、”体の向き”、”ファーストタッチ”と

いった大切さを実感する事が出来て良かったです

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番外編

最後はしっかり反省会もしましたよ（笑）

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では次回のクリニックは、6月24日（日）です

まもなく予約開始いたします

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それでは次回もお会いしましょう

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ではこの辺で

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フロンタウンさぎぬま　大木

ピタッとね

皆さん、こんにちは


気温の寒暖差にやられて風邪気味です

そう、神田だけにね
(はい、ダジャレです)



誰か僕の鼻水をピタッと止めてください

ゴールキーパー募集中です(笑)



そう、こんな感じの(笑)



さて、この何とも言えない表情の平木君の手ですが

ミカンの食べ過ぎで黄色くなったわけではありません(笑)

もちろんキーパーグローブです



こちら、ついに始めました

キーパーグローブのレンタルです






どうですか、この吸い付く感じ



決して平木君が力強いわけではありません(笑)



\500でレンタル開始です

是非一度お試しください

この感触、病みつきになります

ピタッとね




フロンタウンさぎぬま　神田

★MIX スマイル★

本日も晴天なり

昨日の寒さが嘘のようにポカポカきっと今週の日曜日もポカポカ陽気で晴れるんだろうなぁ～･･･（･･･今日のつぶやき）

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さて、報告が遅くなりました

4･5月開催「MIXフットサルクリニック」と

「スマイルレディースクリニック～基礎クラス～ちょっぴりレベルアップクラス～」全6日程が21日（月）をもちまして無事終了しましたっ

ご参加いただいた多くの皆様、楽しんでいただけましたかコーチもリニューアルし、MIXフットサルは内容･時間までもリニューアルし、新しいづくしのクリニック

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残念ながら写真を撮り忘れました･･･ごめんなさい･･･

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どんなクリニックか言葉に表すと･･･

「楽しく上達、仲間が増えるクリニック」

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6･7月開催分は昨日申し込みを締め切らせていただきましたが、「スマイルレディースクリニック」「年少･年中と親子なかよしサッカー教室」に関しては、まだ若干の空きがありますので、申し込み忘れた方はご連絡くださいもちろん、1回制もありますよ

↑写真がありませんが、綺麗な女性に囲まれてにやけているこの

”矢野コーチ”が今回のMIXフットサルクリニックのメインコーチでした

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さて今日は「年少･年中（2007年4月～2009年3月生対象）と親子なかよしサッカー教室」最終日1回制の空きがまだありますので、年少さん、年中さんとお父さん、お母さん今日は絶好の子供サービスデーです是非遊びに来てくださいっ

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フロンタウンさぎぬま　岩崎

目覚めのピラティス

こんにちわっ

今週はしっかり寝ているのですが・・・・

今朝は眠かった～

みなさんは起きてますか～

私はわりと目は覚めているのですが

体が起きていない気がするんですよね～

わかりますか？

そんな時はストレッチストレッチ

と・・・

フロンタウンのミーティングルームでガシガシ体を動かしていたら・・・

ヨガの先生にこんな事を言われました

「浦野さんストレッチはもっとゆっくり、ゆっくり～～」

あっ・・・はいっ

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そうでした

眠っていた体を目覚めさせるにはゆっくりじわっとです

とは言えども・・・

お家に居たらついダルさ眠さを引きづって一日過ごしてしまいませんか？

そんなあなたに「目覚めのピラティス」をご紹介します

月曜の朝9：30から

お時間がある方はぜひフロンタウンの健康メニュー

「バランスアップフィットネス」の「目覚めのピラティス」に参加してみませんか？

スラッと伸びた背骨を意識しながら

ゆっくりゆっくりリズムに合わせてピラティスを行います

こんな風に身体を伸ばすんですっ

いかがですか～？

眠って固まっていた筋肉を目覚めさせすっきりと体が軽くなります

筋肉が刺激され健康な身体にも改善されるので一石二鳥

年齢は問いませんが、とくに中高齢の方お勧めです

身体を伸ばす事、忘れていませんか？

詳しくはこちらをご覧ください

http://www.frontown.com/info/2012/0319_5.html

お待ちしてます

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フロンタウンさぎぬま　浦野